Elame ajal, kus on väga palju infot, soovitusi, arvamusi. Vahepeal on seda nii palju, et raske on enda mõtteid kuulda. Päev “JULGUS OLLA NAINE” annab võimaluse võtta hetk iseendaga, mõelda läbi olulised teemad ning kuulata inspireerivate esinejate mõtteid.
Fookuses on: julgus, suhted, seks, raha, töö, toitumine ja naiseks olemine. Lisaks teeme harjutusi, eluvaldkondade auditi ja seame praktilised sammud, et enda hirmudele vastu astuda.
Sandra Sillamaa
Loe rohkem
Dagmar Ainsoo
Loe rohkem
Sandra Sillamaa
naine, ema, muusika ja arengutreener
Loe lähemalt
Kristina Birk-Vellemaa
antropoloog, seksuoloog ja nõustaja
Loe lähemalt
Lauren Villmann
ettevõtja ja kahe lapse ema
Loe lähemalt
Tiina Saar-Veelmaa
psühholoog
Loe lähemalt
Reet Linna
saatejuht, laulja ja eeskuju
Loe lähemalt
Dagmar Ainsoo
kliiniline psühholoog-psühhoterapeut
Loe lähemalt
Evelin Ilves
töötervishoiuarst, tervise-ja toiduentusiast, looduse-ja loomasõber.
Loe lähemalt
Kristiina Ehin
kirjanik ja laululooja, aasta ema ning meeleheitel koduperenaine
Loe lähemalt
Anett duo
kaasaegse pop-souli lauljatar
Loe lähemalt
Sissejuhatus
Julgus olla julge
(Sandra Sillamaa)
Kõik inimesed kardavad midagi. Ka need kõige julgemad. Aga julgus on harjumus, mille musklit saab endas kasvatada alusastades aususest enda vastu ja selguse loomisest. Seega võtame ette praktilised harjutused, et luua oma elus selgust, et hakata astuma julgemaid samme.
Suhted ja seks: julgus küsida, julgus kuulata
(Kristina Birk-Vellemaa)
Paljud meist on õppinud suhetes ja seksis pigem kohanduma kui haavatavalt küsima, jagama ja kuulama. Seda sellepärast, et kultuur on muutnud aususe ohtlikumaks ja kohandumise lihtsamaks. Vaatame koos, kust need mustrid tulevad ja miks nad nii sitkelt püsivad. Räägime ka sellest, mida võiks proovida, kui tahad mustreid muuta.
Raha ja töö teevad õnnelikuks!
(Lauren Villmann, Tiina Saar-Veelmaa)
Öeldakse, et raha ei tee õnnelikuks, aga kas see päriselt on nii? Tööõnn - kas see on olemas? Kuidas see saavutada? Ja mis asi on enesekujuline elu? Kõikidele nendele küsimustele saame vastused.
Lõunasöök
Julgus ägedalt vananeda
(Reet Linna)
Vananemine on teema, millega me puutume kokku kõik. Kuidas aga teha seda nii, et suudad elu nautida, ennast teostada ja tunda väärtuslikuna? Vananemine ei ole haigus, see on privileeg!
Töötuba: kuidas hirmudega toime tulla?
(Dagmar Ainsoo)
Võtame paberi ja pliiatsiga ette, kust hirm ja ärevus tulevad ning kuidas neist jagu saada. Ole valmis praktiliseks töötoaks!
Julgus olla naine
(Evelin Ilves, Kristiina Ehin)
Ühiskond on pannud naistele ebanormaalsed ootused. Näha välja ilus, vormis ja hoolitsetud, olla ema ja armastav abikaasa, kodu võiks alati korras olla, soe söök laual ja samal ajal võiks ka veel tööl käia. Kas see kõik on tegelikult realistlik? Mis on need naiseks olemise rõõmud ja raskused? Mida naised ise tahavad?
kontsert Anett duo
Anett on kaasaegse pop-souli lauljatar, kel vokaalseid mõjutusi ka jazzist. 2020. aastal pälvis Anett avalikkuse tähelepanu Eesti Laulu superfinalisti ja välisžürii favoriidina, koos Frediga kirjutatud souliballaadiga "Write About Me”. 2020. aasta lõpus ilmunud - ning Muusikaauhindadel Anetile kolm nominatsiooni ja kaks võitu toonud - esimene täispikk album "Morning After" valmis suunal New York-Võsu ja märgib modernse R&B ja souli helimaailmasse süüvimist, kandes endas isiklikke ausaid sõnumeid.
Esimesed 50 piletit
Varajane ärkaja
89€
Hind sisaldab hommikuampsu ja kohvi/teed, smuutit, lõunasööki, programmi, kingikotti ja kontsertit
OSTA PILET SIIT
Järgmised 50 piletit
Tavapilet
129€
Hind sisaldab hommikuampsu ja kohvi/teed, smuutit, lõunasööki, programmi, kingikotti ja kontsertit
Viimased 50 piletit
Hiline ärkaja
149€
Hind sisaldab hommikuampsu ja kohvi/teed, smuutit, lõunasööki, programmi, kingikotti ja kontsertit
KONTAKT
